Corina Hensen

Wat is coaching?

Coaching is de vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen, het onderzoeken van de wisselwerking tussen inzicht en gedrag.

(Zelf)reflectie is een belangrijk onderdeel van coaching, waarbij jouw gedachten, gevoelens, gedrag worden uitgevraagd door jezelf dan wel de coach.

Coaching is een proces waarbij beide partijen, jij (de coachee) en ik (de coach), verantwoordelijk zijn voor hun rol in het proces.

Coaching is you - time, de coach is alleen met jou bezig en jouw hulpvraag.

Coaching is een proces dat tijd en inzet vraagt. Gun jezelf dat!

We hebben in ons leven veel geleerd, we hebben onze hersenen gevuld met kennis. Alleen weten we ook hoe ons "hoofd/brein" werkt?

Emoties, hormonen, gedachten, ademhaling etc. Het wordt allemaal gestuurd vanuit het "brein". Veel dingen gebeuren gelukkig onbewust en op andere dingen hebben we meer invloed dan we denken, denk hierbij aan gedachten, gevoelens en gedrag. Een coach kan je helpen inzicht te krijgen en hierdoor verander je, want je krijgt invloed op jezelf. Wil jij meer invloed, neem dan contact met mij op voor een kennismaking.